stałość

Wpisy zebrane w kategorii stałość.

Zimozielony: ćwiczenie uważności o stałości (tydzień 9)

Tydzień 9 miejskich kąpieli leśnych zaprasza do prostej praktyki uważności. Spędź chwilę przy jednym zimozielonym drzewie.

uważność natura zima kąpiele leśne shinrin-yoku ćwiczenie uważności stałość

Czytaj