Drzewo na wietrze. Praktyka uważności przez ruch i równowagę
Krótka praktyka inspirowana drzewem: stopy jak korzenie, ciało jak pień, delikatny ruch i powrót do równowagi.
Czytajruch uważny
Wpisy zebrane w kategorii ruch uważny.
Wpisy zebrane w kategorii ruch uważny.
Krótka praktyka inspirowana drzewem: stopy jak korzenie, ciało jak pień, delikatny ruch i powrót do równowagi.
Czytaj