powolność

Wpisy zebrane w kategorii powolność.

Niespieszna Ścieżka: ćwiczenie uważności o powolności (tydzień 3)

Tydzień 3 miejskich kąpieli leśnych zaprasza do prostej praktyki uważności. Idź o połowę wolniej niż zwykle.

uważność natura zima kąpiele leśne shinrin-yoku ćwiczenie uważności powolność

Czytaj